Learning Meditation
Learning Meditation : Sit upright with your right leg on your left leg. Place your right hand on your left hand. Let your right index touch your left thumb
Dr. Doris Taylor: Meditation yields largest increase in stem cell creation she's ever seen
Tibetan monk discusses happiness at Royal Poinciana Chapel
Are brains wired for enlightenment?
Dr. Jill Bolte Taylor เป็นผู้ที่ทุ่มเทค้นคว้าเกี่ยวกับโรคทางสมอง แต่อยู่มาวันหนึ่งเธอได้เกิดอุบัติเหตุเส้นเลือดในสมองแตก ทำให้เธอได้เข้าไปสู่โลกภายในที่เธอไม่เคยรู้จักมาก่อนและเกือบจะเสียชีวิต...
Faith rites boost brains, even for atheists
Meditation improve physical and emotional responses to psychological stress
Calming your negative thoughts through mindfulness
The light of Dhamma to mankind
The Most Venerable Phramonkolthepmuni (Sod Candasaro), Luang Pu Wat Paknam Bhasichareon, the light of Dhamma to mankind (episode II).
สมาธิเหมาะกับผมหรือไม่
ตอนนี้ ผมได้รับคำตอบ กับคำถามที่ตั้งไว้ในใจตอนแรกแล้วว่า ผมจะสามารถทำสมาธิได้หรือไม่ ผมรู้แล้วว่าผมทำได้ แล้วจะทำต่อไปเรื่อยๆ ไม่ยอมหยุด ผมจึงขออยู่ที่เชียงใหม่ต่ออีกหนึ่งอาทิตย์ เพื่อนั่งสมาธิ ผมอยากบอกทุกๆคนว่า ให้ทุกคนพยายามต่อไป อย่ายอมแพ้ (Don't give up) สมาธิจะช่วยลดความเครียด ช่วยในเรื่องการตัดสินใจ ทั้งในเรื่องของตนเองและผู้อื่น ทำให้คิดรอบคอบมากขึ้นกับสิ่งที่เรากระทำ
'ดร.อาจอง' แนะพ่อแม่ สร้างลูกเป็น 'มนุษย์สมบูรณ์แบบ'
